As “Manhãs Ativas” regressam ao Parque Urbano de Santiago, em Viseu, a partir deste domingo, dia 9 de maio, pelas 10 horas.
A edição 2021 do projeto municipal arranca com uma mega-aula de fitness e, simultaneamente, com um conjunto de atividades destinadas às crianças, entre as quais: exercícios com meios cicláveis, de equilíbrio e coordenação.
Com esta iniciativa, inserida no Plano de Promoção da Atividade Física – Viseu Ativo, o Município pretende continuar a estimular a prática desportiva, como fator promotor de saúde, através de atividades de participação livre, que embora não necessitem de inscrição prévia, estão sujeitas à lotação do espaço, dado o contexto pandémico atual e as normas exigidas pela Direção-Geral da Saúde.
Yoga, Pilates, Zumba, Body Attack e FIIT são algumas das propostas de wellness e fitness que os viseenses podem esperar este ano.
Os interessados podem consultar o programa completo em https://cm-viseu.pt/fotos/editor2/flyer_manhas_ativas.pdf.
