No dia 18 de abril, sábado, o Auditório Municipal de Tondela volta a receber o Seminário “Qualidade de Vida”.
Com início marcado para as 9h, o evento será focado nas políticas de Envelhecimento Ativo que têm sido implementadas no território com o objetivo de combater o sedentarismo, a solidão e o isolamento, especialmente entre os cidadãos idosos e mais vulneráveis.
O primeiro painel arranca às 9h30, com Rita Pinto, diretora-adjunta do Programa Nacional para a área da Promoção da Atividade Física (PNPAF), e será dedicado à “Reabilitação cardiovascular: o papel da atividade física”.
Já pelas 10h55, a médica Sara Silva, da USF de Tondela, intervirá acerca de o “Papel do médico de família na promoção da atividade física”, e Ana Costa, técnica do CMEF-SABE, falará sobre o tema “O meu médico recomendou exercício físico. E agora?”.
Para as 11h30 está agendado o início do terceiro e último painel dedicado ao “Exercício em Grupo: benefícios para o bem-estar psicológico”. Bruno Carraça, psicólogo clínico e da saúde na Unidade Local de Saúde Viseu, abordará o tema “Da flexibilidade psicológica à atividade física”. As técnicas do programa Saúde em Dia, Isabel Veiga e Lara Almeida, apresentarão também vários exemplos locais de exercício em grupo.
A organização é do Município de Tondela, em parceria com as unidades de concelho, o Centro Municipal de Exercício Físico – Saúde e Bem-Estar (CMEF-SABE) e o projeto Saúde em Dia.
As inscrições já estão abertas, podem ser realizadas aqui.
