“Bem Comer e Bem Mexer, Que Bom Que Vai Ser” é o nome do projeto que foi implementado pela Câmara Municipal de Tabuaço – áreas de Saúde e Desporto -, em parceria com o Agrupamento de Escolas Abel Botelho e a UCC Terras do Douro, para as crianças do pré-escolar e primeiro ciclo. O objetivo do projeto consiste em avaliar e comparar parâmetros de desenvolvimento e crescimento, melhorando a saúde das crianças através da promoção da alimentação saudável e da prática de atividade física.
A primeira avaliação foi feita em maio de 2023, no âmbito da “Semana do Coração”, tendo, na altura, já sido detetados valores de excesso de peso e obesidade. A equipa responsável pelo projeto no terreno percebeu, pois, a importância de uma intervenção no sentido de obter ganhos em saúde. Nesse sentido, e de acordo com o plano de atividades previstas para o programa, foi lançado um folheto informativo com indicações da Direção Geral de Saúde no que toca à alimentação saudável e onde constam também várias dicas e sugestões de lanches saudáveis e que são, inclusive, opções economicamente mais compensatórias.
A segunda atividade deste projeto baseou-se novamente na avaliação dos parâmetros comuns, como peso, altura e IMC, tal como aconteceu em maio, sendo incluídas outras avaliações, no âmbito físico e desportivo, como a flexibilidade de ombros e membros inferiores, impulso horizontal, milha e velocidade. Uma nova avaliação para comparação de valores está agendada para maio de 2024. Até lá, a promoção e colocação em prática de uma alimentação saudável e a prática regular de desporto está em marcha.
