Esta quarta-feira, Dia Internacional do Idoso, o Município de Lamego retomou as atividades do Projeto Sénior + Ativo, após a pausa de verão.
Durante a manhã, os participantes desfrutaram de uma mega-aula de hidroginástica nas Piscinas Municipais Cobertas.
No âmbito deste programa regular, vão ser promovidas, a partir de agora, caminhadas, sessões de dança e ginástica, oficinas de teatro e de barro, cinema e workshops, entre muitas outras atividades.
Na 17ª edição, o Município de Lamego continuará a «difundir a prática desportiva junto da população sénior, devidamente orientada, tendo em vista a melhoria da qualidade de vida e a elevação da autoestima. Os idosos podem, deste modo, evitar a solidão e vivenciar experiências únicas», explica a autarquia.
O projeto Sénior + Ativo foi distinguido com o Selo de Qualidade Sénior para Programas de Atividade Física.
