O método “Heróis da Fruta”, promovido pela Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI) e implementado em escolas de Viseu, foi reconhecido internacionalmente pela sua eficácia na promoção de hábitos alimentares saudáveis entre crianças.
Um estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, publicado na revista científica European Journal of Nutrition, concluiu que o programa é uma solução eficaz e de baixo custo para aumentar o consumo diário de fruta em crianças dos 3 aos 11 anos, contribuindo para a prevenção da obesidade e de outras doenças associadas à má nutrição.
Segundo a investigação, antes da aplicação do método, cerca de 70% das crianças consumiam menos fruta do que o recomendado. Após a participação no programa, registou-se um aumento de 44,6% no número de crianças que passaram a cumprir as recomendações diárias de ingestão de fruta, enquanto mais de metade das que raramente consumiam este alimento passou a fazê-lo regularmente na escola.
Os investigadores destacam ainda que as crianças que já tinham participado no programa em anos letivos anteriores apresentavam melhores hábitos alimentares desde o início do ano, demonstrando que os resultados se mantêm ao longo do tempo.
O reconhecimento científico internacional reforça o impacto do programa “Heróis da Fruta”, que continua a promover estilos de vida mais saudáveis junto das crianças, incluindo nas escolas do concelho de Viseu.
