O município de Carregal do Sal volta a promover o Programa Municipal Atividade Física Sénior +55, com início a 17 de outubro.
A iniciativa tem como objetivo proporcionar uma «melhoria da qualidade de vida, a elevação da autoestima e a sensibilização concreta para a imperiosa necessidade da adoção de estilos de vida saudáveis, diminuindo os fatores de risco relacionados com o processo de envelhecimento, combatendo a inatividade e o sedentarismo desta população específica» pretendendo-se «em simultâneo aumentar os níveis de independência e autonomia através do alcance da melhoria dos indicadores de aptidão cardiovasculares e aptidão física nomeadamente, ao nível da força e resistência muscular, atenuando a perda de flexibilidade, coordenação e equilíbrio» refere a autarquia.
A Organização Mundial de Saúde afirma que «A inatividade física assume-se hoje como um dos principais fatores de risco de doença e morte». Com este programa a autarquia pretende contornar esta realidade promovendo, «com todos os Parceiros do Programa, estratégias de promoção para o aumento da atividade física diária, em contexto informal, para com todos os participantes».
Os interessados podem optar por ter 2 aulas no Pavilhão Municipal, com um custo de 10€, 1 aula no pavilhão municipal e 1 aula de hidroginástica, com um custo de 15€ ou, 2 aulas no pavilhão municipal e 1 aula de hidroginástica, com o custo de 20€. Os cidadãos aderentes ao Cartão 66 têm 50% de desconto na Taxa Única de Inscrição.
As inscrições já estão abertas e poderão ser feitas no Gabinete de Apoio ao Munícipe da Câmara Municipal de Carregal do Sal.
